Ako na olie

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down

Ako na olie

Příspěvek pro SNAKE za Wed Sep 02, 2009 6:31 am

Jazdec sa rozbehne, umiestni si správne
chodidlá. Umiestnenie chodidiel je veľmi podstatné.. Pri iných trikoch než
ollie je samozrejme poloha chodidiel na doske odlišná podľa triku.

Jazdec sa prikŕča. Ďalšia dôležitá vec je práca kolien. Štýl skákania ollie sa
vyprofiloval do toho, že kolená jazdca sú od seba do "O" a pri
pohľade zhora presahujú von za chodidlá.

Jazdec sa vyršťuje telom, rukami, povoľuje prednú nohu a celou silou ale
viac švihom než silovo, zdupne pätku skateboardu. Pred zdupnutím pätky pri
vymrštení dochádza k tlaku chodidiel na dosku a až následne dôjde k zdupnutiu.
Teno pohyb je celkom náročný na načasovanie a presnosť v koordinácii celého
tela, ale hlavne nôh a chodidiel. Zdupnutie sa musí vykonať viac pohybom v
kotníku než v celej nohe. V žiadnom prípade nie tvrdým chodidlom viac cez pätu.

Jazdec ťahá dosku prednou nohou využitím drapľavosti gripu dosky. Potiahne
vonkajšiu časť chodidla po gripe smerom k prednému koncu dosky a vyrovná sk8 vo
vzduchu. Veľmi náročné na koordináciu a cit v nohách. Zadné chodidlo pritiahne
s minimálnym dotykom dosky. Pre veľké ollie - pritiahnite kolená až pod
pazuchy.

Jazdec začne dopadávať. Po prekonaní prekážky môže zdupnúť dopad. Pri dopade
stlmí náraz pohybom tela k zemi. Podstatné je nezľaknúť sa dopadu a zosúladiť
pád skejtu a vystieranie nôh.

Jazdec sa teší, že preskočil a nabudúce sa robehne rýchlejšie. (Na začiatku je
možné učiť sa ollie na mieste, ale čím skôr je potrebné učiť sa ho
zajazdy.)

Zlozvyky získané zlým ollie sa ťažko odstraňujú. Pre ollie je treba získať
"feeling" a dostať ho do hlavy, že ho skočíte aj rozospatý o polnoci.
Naučiť sa ho cez malé prekážky môžte od dvoch týždňov až po dva mesiace
intenzívneho jazdenia. Na obrubník sa ho učte najprv zboku - tvárou k nemu a až
potom priamo. Ak na to ešte nemáte, neriskujte zlozvyk, napr. ak dopadávate
zadnou nohou vedľa skejtu. Nezabudnite, že nie je dobré odrážať sa, keď už
takmer stojíte a stratili ste celú rýchlosť. Naučte sa rýchlo umiestniť
chodidlá a skočiť zakiaľ máte rýchlosť. Na naučenie dopadov je dobré skákať
ollie dole z nejakého obrubníka, ale zasa - neriskujte naučenie sa zlozvyku.
Ďalšie variácie sú ollie dole schodmi, ale hlavne ollie na pozdĺžne prekážky -
tvárou alebo chrbtom k obrubníku súbežnému so smerom jazdy. Tam treba potiahnuť
prednú nohu mierne do strany a pri vyrovnaní skejtu v najvyššom bode sa
zrovnať, aby dopad smeroval na pozdĺžnu prekážku.
avatar
SNAKE
Master
Master

Poèet pøíspìvkù : 397
Join date : 14. 03. 09
Age : 24
Location : Levice

http://streetgroup.7x.cz

Návrat nahoru Goto down

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru


 
Povolení tohoto fóra:
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru